Logo Klangschalenmassage Hannover

Stressbewältigung

Wie Du an nur 8 Abenen
für ein entspanntes und glückliches
Leben sorgen kannst.

 

Wechsel auch Du die Perspektive!
Kraftvoll
Motiviert
Energetisch

Entdecke und erlebe einen neuen Umgang mit Belastung und Stress.
Lerne den Stress erfolgreich zu meistern.


In dem SBT Stressbewältigungstraining (u.a. nach Dr. Dipl. Psych. Matthias Hammer) wirst Du Methoden zur eigenen Förderung positiven Erlebens und Veränderungen der eigenen Lebensqualität erfahren.
Lerne Dich besser und bewusster zu steuern um so immer wieder auch mit Freude zum eigenen,
persönlichen und optimalen
Belastungsniveau zurückzukehren.

Lerne in dem Trainingsprogramm neue Bewältigungsstrategien und reflektiere den eigenen Umgang mit belastenden Situationen. 

Entdecke Deine eigene Selbstwirksamkeit!

Verändere Deine Perspektive!

Sei so entpannt, wie im Sommer-Urlaub am Strand!


Erlebe an acht Abenden eine Veränderung im Denken, Wahrnehmen, Fühlen und Handeln.
Es ist Dein Abend.
Es sind Deine Glücksmomente.
 

Willst Du wissen, was Dich genau erwartet und wie die Module aufeinander aufgebaut sind?
Das beantworte ich Dir sehr gerne.

Schreibe mir jetzt.

Informationen / Kosten / Fragen und Anmeldung über mein Kontaktformular hier.

 

Fühle und sehe Dich entspannt und glücklich.

Lebe los!